Milkshake cu ciocolata si banane

www.bogdanzop.com

Reteta de astazi este pe cat de simpla, pe atat de potrivita diminetilor pe graba.

Si spun asta fiindca milkshake-ul de ciocolata si banane este o varianta rapida de mic dejun, satioasa si aducatoare de energie. Si delicioasa, am zis delicioasa?

Timp de preparare (fara poze): 10 minute.

Ingrediente pentru doua persoane: 2 banane, 400 ml lapte rece, 3 linguri crema de ciocolata, 1 lingura zahar pudra, 5 – 6 cuburi de gheata.

www.bogdanzop.com

1). Decojiti bananele si feliati-le.

2). Puneti-le la blender si mixati-le alaturi de laptele rece, crema de ciocolata si zaharul pudra. In 2 minute veti obtine o compozitie spumoasa.

3). Turnati milkshake-ul in doua pahare inalte, adaugati gheata si serviti degraba!

www.bogdanzop.com

Concret, succesiunea de pasi arata cam asa:

Credit foto: Bogdan Zop.

  • Share pe Facebook
  • Google+
  • Twitter
6 comentarii despre "Milkshake cu ciocolata si banane"
  1. Eu fac milkshake-ul cu fructe de padure, banane, lapte si miere; oricum, suna bine si aceasta reteta, asa ca o pun pe “to do list”!

  2. In 15 minute ma duc la piata sa cumpar banane :))

    PS. Ce blender folosesti?
    Stiu ca nu are relevanta prea mare privint milkshake-ul, e doar o curiozitate personala sa aflu ce electrocasnice folosesc vedetele 😀

  3. Eu prestez o varianta mai skinny, cu fructe de padure, iar bananele pe care le pun sunt foarte coapte, astfel incat sa nu mai fie necesar zaharul.

Leave a Reply to Lelia

Your email address will not be published. Required fields are marked *