Presa: Sanatatea A – Z

Sanatatea A – Z nu-i vreo revista glossy si nici vreuna cu mondenitati.

Si, totusi, are un tiraj impresionant (200.000 exemplare), fiind distribuita in farmaciile din intreaga tara.

Cu alte cuvinte, concubinii nu se cearta intre ei, duduile nu-si arata nurii, iar bogatii Romaniei nu-si prezinta proprietatile ori obiceiurile extravagante…

Dar, cumva, revista ramane la mare cautare, mai ales daca ar fi sa ne raportam la tirajul urias.

Pesemne ai nostri sunt interesati de preventia ori tratarea unora dintre cele mai comune afectiuni, mai degraba decat de divorturile si partajele cu cantec care ne bantuie din toate sursele.

Iar numarul lor de Mai – Iunie 2016 ma gaseste pe coperta, gratie unui interviu pe care te invit sa-l descoperi partial din randurile de mai jos.

• Știm cu toții că sănătatea este foarte importantă, tu cum reușești să te menții în formă? Care este secretul tău?

De cateva luni am inceput sa alerg prin parc.

Printre altele, e un prilej bun sa raman singura cu gandurile mele, sa-mi gasesc inspiratia.

Metabolismul bun m-a facut sa nu resimt presiunea de a face miscare pentru a slabi. Intotdeauna am facut miscare pentru un tonus mai bun, pentru mai multa energie, pentru a-mi depasi limitele.

• Cât de importantă este alimentația de zi cu zi pentru organism din punctul tău de vedere și care sunt obiceiurile tale sănătoase și “nesănătoase”?

Nu fac o psihoza din asta, dar sunt destul de atenta la ce mananc. Prefer fructele (ca atare sau suc) si legumele (crude sau supe – creme), lactatele de capra. Beau multa apa plata si ador ceaiul verde cu putina miere si lamaie.

Si dulciurile… din seria placeri vinovate.

In alta ordine de idei – marturisesc – atunci cand mi-e foame nu pot sa ma concentrez la nimic altceva, ma transform intr-un mic balaur si nu te mai intelegi cu mine pana nu mananc.

• Vorbind din experiență proprie … a fi femeie – greu sau ușor?

Interesant, asta inainte de toate. Femeile pe care le iau drept model sunt mustitasking si n-au timp sa se plictiseasca.

Apoi, s-a dovedit stiintific ca femeile sunt mai longevive decat barbatii. In prima instanta ai crede ca noi, femeile, traim mai mult.

In practica, insa, as zice ca traim la fel de mult ca si barbatii, dar avem un extra time bonus pe care sa-l petrecem in fata oglinzii, in fata sifonierului, alegand cu ce sa ne imbracam, ori la coafor.

Dau din casa… dar n-ar trebui sa va lasati pacaliti atunci cand ne vaitam de ritualurile de ingrijire personala si infrumusetare. De dragul frumosului, ne ”sacrificam” cu placere, va asigur. Dar, fireste, ce ar fi vietile noastre fara un gram de vaicareala?

• În această primăvară, ce recomanzi femeilor pentru un look de invidiat fresh și atrăgător?

Alergarea, fara doar si poate, pentru o silueta mereu in tendinte. Este sezonul perfect pentru iesirile in parc.

Un obicei care sa contrabalanseze orele, prea multe, petrecute in fata laptop-ului.

Recomand antrenamentele de dimineata. Personal, sportul imi da o energie care nu ma lasa sa adorm prea curand si imi stimuleaza creativitatea.

P.S.: Te las sa descoperi din print si programul meu cel de toate zilele, hobby-urile care imi insenineaza existenta, secretul succesului (asa cum il constientizez eu), dar si planurile mele de viitor.

Revista se distribuie gratuit in principalele retele de farmacii din tara.

• Share pe Facebook
• Google+
• Twitter