Stiu ca ti-am impartasit deja vestea, dar nu ma pot abtine sa n-o spun din nou.
Si asta fiindca zilele trec… iar eu NU ma dezic. 🙂
Merg la sala cu asa o cadenta… ca pana si eu ma declar surprinsa.
Iar acum, fiindca sportul merge mana in mana cu un stil de viata sanatos… mai abitir am inceput sa casc urechile la felurite sfaturi babesti.
Ori am devenit eu mai receptiva, ori le aud literalmente la tot pasul.
Ba pe la sala, ba prin vecini… ideea e ca oricum as da-o, n-am sanse sa le raman indiferenta.
Iar de vreo 10 zile incoace am inceput asa zisa terapie cu miere si praf de scortisoara.
Un remediu natural impotriva oboselii, ideal pentru intarirea sistemului imunitar, prevenirea racelilor (curata temeinic sinusurile), dar si eliminarea grasimii din organism (alaturi de o usoara pierdere in greutate).
Reteta minune:
1). Dizolva o lingurita de scortisoara pudra intr-o cana cu apa fiarta.
2). Adauga apoi o lingura de miere de albine, insa numai dupa ce compozitia s-a mai zvantat.
Consuma amestecul dimineata pe stomacul gol (jumatate de cana), dar si seara inainte de culcare (cealalta jumatate).
Si nu te sfii sa incluzi pe termen mediu si lung preparatul in ritualul tau zilnic.
Oricum, vei fi surprins de gustul placut (foarte asemanator cu cel al ciorbei de mucenici), dar si de efectele care nu se vor lasa prea mult timp asteptate.
ATENTIE!
Este indicat sa nu dizovi niciodata mierea in apa fierbinte.
In felul acesta ii distrugi celei dintai enzimele benefice, iar tu risci sa consumi un produs cu potential toxic.
Buna Andreea, interesanta reteta, vreau sa o incerc si eu, dar te-as ruga sa imi spui, ca in reteta asa ai scris : o lingurita de scortisoara si o LINGURA de miere? E corect asa?
Multumesc frumos. Si multumesc ca iti faci timp sa ne dai astfel de sfaturi!
Da, da, este corect.
Cu drag!
si ceva rezultate?:)
Da, eu zic ca muschii sunt mai bine definiti decat erau inainte.
Si clar sunt mai energica.
Dar fac si ceva sport…
Scortisoara o dizolvi in apa calda sau fierbinte?
Am sa încerc și eu, ca vreau sa dau niște kg jos.
Slabesti de la aceasta reteta ? Sunt rezultate vizibile ? :*
Si ceva pierdere in greutate?!?
Stiam reteta cu lamaie si miere in apa calda, dar si asta e bine venita, mai ales ca ma lupt de ceva vreme cu o sinuzita … multuuu
Andreea, ai grija cu scortisoara! Contine un anticoagulant natural, ceea ce inseamna ca la cea mai mica zgarietura vei sangera mai mult decat de obicei. In plus scade si tensiunea. Banuiesc ca tu asa mignona cum esti nu ai tensiunea mai mare de 9,5-10, asa ca mare grija. Zile insorite sa ai!
Am incercat si eu ce ne prezinti tu si rezultatele se vad! 🙂
Buna Andreea, vreau sa-ti spun ca te admir foarte mult pentru cea ce faci si pentru stilul tau. As vrea sa-ti cer citeva sfaturi in ceea ce tine de dieta. 1- Tu ce faci cind vrei sa dai citeva kilograme jos repede, inainte de a avea vre-o prezentare sau ceva? 2- se intimpla sa ai vreodata pofte mai mari in care sa maninci fara sa te controlezi, asa cum fac eu de obicei…..cum iti revii? iti multumesc, astept raspunsurile tale