Sanatatea A – Z nu-i vreo revista glossy si nici vreuna cu mondenitati. Si, totusi, are un tiraj impresionant (200.000 exemplare), fiind distribuita in farmaciile din intreaga tara. Cu alte cuvinte, concubinii nu se cearta intre ei, duduile nu-si arata nurii, iar bogatii Romaniei nu-si prezinta proprietatile ori obiceiurile extravagante…
84 de pagini în care ai putea să-ți găsești motivația de a începe să alergi sau să-ți îmbunătățești timpul pe kilometru. Numărul 2 al revistei RUNNING MAG este acum disponibil în rețeaua de magazine Inmedio, în magazinul Sport Guru (București) și online pe Books Express.
Acum cateva zile, RUNNING MAG a spart gheata si a iesit pe piata cu primul sau numar. O revista dedicata alergarii si-a facut loc in peisajul contemporan si mult prea monden. Iar ideea primului numar este ca oricine poate sa renunte la canapea si sa inceapa sa faca miscare… de unde si planul de pregatire pentru cei care…
Daca ajungi in zona Napoli, muntele Vezuviu este unul dintre obiectivele turistice pe care ar trebui sa le escaladezi pana pe la 1200 metri. Si spun asta fiindca in prezent cel mai inalt versant al sau masoara 1281 metri. De aproximativ 3 ori mai putin decat masura la inceputul erei noastre (acum 2000 ani), atunci…
Scriu articolul acesta si nu ma pot abtine sa nu ma gandesc la bunica mea. Ea ma imbie la fiecare vizita sa-mi aleg cate ceva din garderoba ei, in timp ce eu – moderna de mine – o refuz aproape invariabil. Fie pe motiv ca nu ne potrivim la marimi, fie pentru ca zestrea ei mi…
Dupa cateva weekend-uri de liniste si pace, numai bune de plimbat cainele prin parc, de mancat in familie si de vizionat filme din varful canapelei, weekend-ul asta am simtit nevoia de putin suspans. Asa ca am facut cu entuziasm planurile pentru o noua iesire cu ATV-urile. Un soi de expeditie montana cu iz de Techirghiol,…
Hai ca-am supravietuit si zilei de vineri. Si chiar am avut un weekend bun, dinamic. Normal, febra musculara m-a facut sa-mi amintesc de Florin si de exercitiile lui o data la 30 de minute, dar azi am inceput saptamana in forta. Plina de energie si de buna dispozitie. O minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Sau…
Am primit de multe ori intrebarea “Cum ma mentin in forma?”. Si pentru ca cel mai eficient mod de a va raspunde e sa scriu chiar aici, pe blog, m-am hotarat ca azi sa vorbim putin despre sport si dieta. Nu, nu-s vreo fanatica a sportului si nici nu fac foamea, insa incerc sa ajut…
Or fi vremurile conservatoare de mult apuse, dar parca nici prea mult exhibitionism nu face bine la ficat. Si nici la ovare, ca peste tot e curent. Si se resimte, mai ales atunci cand te porti la nudul gol. Sa ma explic: am inceput de ceva vreme sa merg la sala. Si fiindca nu-s vreo…
De mai multa vreme (nu spun cat, ca mi-e rusine) incerc sa-mi fac timp si curaj sa merg la sala. Nu, nu la sala de mese, ci la sala de fitness. Pana acum mi-a cam lipsit si cheful, ca sa fiu corecta…. La fel ca dependentii de ciocolata, tutun sau alcool, aman momentul de la…