Fumatul dauneaza grav sanatatii!

Vietile noastre sunt cu siguranta formate si din lanturi de dependente. Si fiecare dintre noi isi poarta prin viata lantul lui, mai lung sau mai scurt.

Fie ca este vorba despre cafea, tutun, alcool, droguri, dulciuri, dependente emotionale, materiale, trupesti, toti suntem virusati in vreun fel.

Observ cu amaraciune faptul ca de la un timp fumatul a devenit un must have al omului modern.

Indiferent de varsta, de sex, de meserie sau de situatia financiara, majoritatea oamenilor pe care eu ii intalnesc au acest obicei.

Acum ai putea sa te crezi special (deci cool intr-un fel) daca nu fumezi.

Cei mai multi dintre fumatori sunt constienti de faptul ca fumatul nu este o indeletnicire sanatoasa si ca va veni si randul lor sa renunte la tigari, dar amana mereu si mereu acest moment.

Culmea este ca exista si oameni care isi dau pana si ultimii bani pe un cancer ambalat la pachetele mici (preferand mai degraba sa faca foamea).

Stiu, e usor sa judeci si sa stabilesti obiective marete atunci cand nu ai simtit niciodata vreo satisfactie de pe urma nicotinei si deci nu ai vazut ce inseamna sa ai dependenta asta.

Sigur, cel mai lejer este sa nu te fi apucat vreodata de sportul cu pachetul de 20.

Culmea este ca de multe ori, atunci cand intrebi un fumator de ce s-a apucat de fumat in the first place, iti va da un raspuns total aberant (care nu-i face cinste si el stie lucrul asta).

Dintre cele auzite de-a lungul vremii mentionez “nu puteam sa fiu in gasca smecherilor din liceu daca nu fumam si eu…adica asa cred, ca doar nu puteam sa-i intreb”, “voiam sa inteleg de ce nu se putea lasa tata de fumat cu toate ca asta il omora” (smart…ce ma enervezi Pingico) sau “nu stiam ce sa fac cu mainile in discoteca, ca doar nu era sa le tin degeaba pe langa corp”.

In tratarea oricarei dependente ne vom gasi mereu scuze de genul: acum sunt stresat, acum sunt obosit si fumatul ma relaxeaza, acum e weekend deci fac ce vreau, acum sunt inca tanar, acum urmeaza o perioada cu multe petreceri si evenimente, doar n-o sa fiu un plicticos etc.

Deci ce asteptam ca sa scapam de obiceiurile proaste? Se pare ca asteptam o perioada calma, linistita, in care sa nu ni se intample absolut nimic (evident, nici de bine, nici de rau, ca doar ambele stari ne influenteaza viciul – ca deh, suntem “sensibilosi” la detalii)…

Aha, deci vorbim probabil despre niste ani infecti petrecuti la azilul de batrani.

Poate doar acolo evenimentul saptamanii ar putea fi o partida reusita de canasta si in rest liniste si pace…

Acolo am putea sa ascultam in pace vantul si pasarelele cum canta fara sa ne mai facem griji sau sa ne consumam timpul cu activitati de orice fel.

Deci daca recapitulam, aflam ca o existenta de leguma ne-ar ajuta sa nu ne mai dorim sa poluam atmosfera cu o pipa.

Deci despre ce vorbim?

Cum sa ne dorim o perioada in viata noastra asemanatoare unei batraneti triste in singuratate numai ca sa ne auto-motivam in sfarsit sa intram in randul nefumatorilor?

Asta da doleanta pentru pestisorul de aur, n-am ce zice!

Ce voiam sa spun de fapt…

Nu zice nimeni ca este usor sa renunti la tigari.

Este chiar greu, cumplit, stresant… si posibil. Dar daca esti slab nu pleca la drum (renuntatul la tigari pentru 2-3 saptamani si revenirea ulterioara la normal favorizeaza cancerul mai puternic decat fumatul continuu).

Niciodata nu e prea devreme, uneori e prea tarziu, cheia sta in vointa!

Atat… trucurile si secretele sunt de prisos.

  • Share pe Facebook
  • Google+
  • Twitter
27 comentarii despre "Fumatul dauneaza grav sanatatii!"
  1. e usor sa te apuci d fumat…si dk vrei reusesty sa si renunti!!!
    adv…exista oameni care sunt constienti d faptu k nu e sanatos..dar nu pot sau nu vor sa renuntze:|…
    fiecare cu viciul lui…decat drog mai bn fumat( chiar dk e mai bn fara am2)!!!!
    pwpici:*:*:*

    1. Perfecti nu vom fi in veci… dar cu vointa putem face lucrurile sa mearga asa cum ar fi cel mai bine pentru noi, indiferent de domeniu.

  2. De 6 luni ma chinui sa le las, in fiecare zii imi spun: Ana, gata azi nu fumezi…dar daca ma cert cu cineva sau ies in oras si toti in jurul meu fumeaza…nu pot rezista:(

    1. Te cred ca-i greu… dar ei (cei care te ispitesc sa fumezi) sunt mai slabi decat tine. O sa le demonstrezi tu… curand.

  3. Draga Andreea, apropo de subiectul acesta…Este o tampenie sa dai 10 lei pe un pachet de tigari..mai bine iti ei o ciocolata sau ceva pentru tine, Este greu si la varsta adolescentei cand majoritatea adolescentiilor te agaseaza cerandu-ti tigari, bani de tigari, “un foc”, etc…la varsta lor pteocuparea principala ar trebuii sa fie scoala si viata lor..nu tigarile, dar o sa isi dea ei cu pumnii in cap mai tarziu…Orcum nu zic ca nu e bine sa incerci o data in viata ..dar sa nu devina un obicei din asta…
    Cu drag,
    Ady

    1. Curiozitatea asta ti-o poti satisface macar o data (ca sa nu ajungi sa supra-apreciezi aiurea preocuparea asta)… dependenta vine treptat (banuiesc).
      Probabil daca termini liceul “nevirusat” ai mari sanse sa scapi.
      🙂

    2. liceu??:))
      mai bn zis generala:))…eu am term a 8a si multi dintre prieteni mei fumeaza!!!!

    3. Dependenta vine cum ai zis tu treptat ,pentru ca automat toata lumea te agaseaza..hai ia si tu (zic in general)si uite asa te molipsesti cu acest “virus”, oricum eu sper si o sa reusesc sa nu ma apuc de fumat vreodata, ma limitez numai sa stau in fumul de tigara:))

  4. Dupa 7 ani de fumat am reusit sa ma las. Am 2 ani de cand nu am mai fumat. Metoda nu functionase,reusind cu . E mai bine acum. Bafta tuturor!

  5. Eu am de cand ma stiu depedentza de dulciuri si din pacate alta alinare mai buna nu am gasit decat gustul zaharului producator de carii si surplus de greutate… Am fumat 6 ani fara sa trag in plamani fiindca imi placeau tigarile mentolate si acum imi plac dar ma abtin, fiindca imi fac mult mai mult rau decat dulciurile…

    1. La capitolul dulciuri sunt in asentimentul tau. Totusi vara si temperaturile ridicate mai domolesc nevoia de dulce (in cazul meu).
      Mai bine mesteci guma, desi si aia e cancerigena.

    2. Meste si guma:D Ce ma bucur ca te-am vazut acum 2 luni in parc la Izvor alergai. Mergi des la alergat? 😀

  6. Salut ! Ce sa zic…E bine si cu sfaturile,dar limba romana ?
    Formele corecte pentru doua dintre greseli sunt urmatoarele : ‘ ne vom gasi ‘ si ‘ de fapt ‘

  7. eu am fumat de la 15 ani pana la 27.acum am 30 si 3 ani de cand m-am lasat.am facut-o brus fara lalaieli.mi-am spus:de azi nu mai fumez.si nu am mai fu7mat.nu zic ca nu mia fost greu… o saptamana am turbat…dar a trecut…si acum sunt nefumatoare si nici nu as mai pune gura pe tigari…

  8. Intradevar meriti felicitari…nu toti reusesc sa se lasa de acest prost obicei..de exemplu mama mea incearca de foarte mult timp sa se lasa insa nu reuseste fiindca mereu zice:”gata termin pachetul asta si nu mai fumez”…bineinteles ca mereu se intampla exact contrariul..din pacate..si evident ca din asta eu am de invatat o lectie si anume k niciodata sa nu ma apuc de fumat….pana acum am 16 ani si chiar daca aproape toti prietenii mei fumeaza nu m-a tentat niciodata sa cad in plasa tutunului:D

  9. da ce sa zik eu nu simt nici o atractie si nici nu cred ca as incerca vreodata,dar cine stie niciodata sa nu spui niciodata…dar cu siguranta nu-mi doresc…unicul lucru ce ma atrage e fumul de tigara chiar imi place…dar oricum cind vine vorba sa fumeze prietenul sau iubitul sau cineva din cunoscuti repede sar si zic nu… e de ajuns ca tata fumeaza de vreo 30 si ceva de ani…s-a lasat acum un an si nu i-a fost greu din cite am observat si din cite mi-a zis el,dar dupa jumatate de an a inceput iar..din cauza unor probleme la servici asa motiveza el,dar poate e lipsa de caracter?sau pote ca a reaparut dorinta?…oricum nu sfatui pe nimeni sa faca acest lucru chiar e ceva grav si nu e bine nici pentru persoana data si nici pentru cei din jur!!!

  10. hahaha, acum citesc si eu postul tau 😀 ce pot sa zic… cum poti sa dai in cineva care nu-si poate lua singur apararea? miseleasca miscare! saracul meu pachet se simnte lezat de vorbele tale grele si nici macar nu are gura sa-si pledeze cauza. in orice caz exista prezumntia de nevinovatie, iar dupa parerea mea pachetul meu de tigari este nevinovat in fata acuzatiilor pe care, fara drept de apel, i le aduci. pe el scrie clar: “FUMATUL POATE SA UCIDA!”, si eu pot, si tu poti, orcine poate ucide, dar o facem? ramane in discutie, acum, doar liberul arbitru, adica: o vom face? eh, pe tema asta, da, avem de discutat pt ca despre moralitate si principii in viata se poate filozofa mult, iar cum viata asta e plina de ironie, probabil nu vom ajunge prea departe :))

  11. Ce bine ca nu fumez si nu am fumat niciodata 🙂 …puteam sa ma apuc si eu de fumat pe la 14 ani cand fumau toti colegii de la scoala dar nu am facut acest lucru, tot timpul mi s-a parut o prostie…desi mama, tata, sora fumau eu am spus NU, si NU a ramas de atunci 🙂
    Au trecut ani buni de atunci, acum mi s-ar parea si o mai mare prostie sa ma apuc eu de fumat 🙂 …niciodata nu m-a atras. Nu suport fumul, iar uneori mi se face rau de la el… ma enerveaza gandul ca merg intr-un club si e fum pe tot locul, si cand ajung acasa hainele mi le duc direct pe balcon 🙂

Trimite comentariul tău

Your email address will not be published. Required fields are marked *