Tag: sanatate

27, toti in forma buna :)

De mai multa vreme (nu spun cat, ca mi-e rusine) incerc sa-mi fac timp si curaj sa merg la sala. Nu, nu la sala de mese, ci la sala de fitness. Pana acum mi-a cam lipsit si cheful, ca sa fiu corecta…. La fel ca dependentii de ciocolata, tutun sau alcool, aman momentul de la…

Doza Zilnica de Lactate

Saptamana trecuta am aflat ca – indiferent de factorii genetici – in adolescenta poti sa cresti in inaltime cu pana la 1 cm pe an suplimentar doar consumand zilnic lapte. La naiba! Oi fi eu in negare cand vine vorba de varsta, dar maine-poimaine fac 27 si orice as face nu-mi pot pacali organismul ca…

Blog Union – Tea Union

Peste cateva zile se implinesc 2 ani de la primul articol publicat pe andreeapatrascu.ro. Iar in tot acest timp s-a creat aici o frumoasa comunitate. Am povestit si ne-am sfatuit, am ras sau ne-am contrazis, am depanat amintiri, am invatat unii de la altii, am facut schimb de magneti de frigider si calendare si am…

5 o’clock tea

Viata ne impinge adesea sa actionam de nevoie si nu din placere. Iar daca pana acum 3 luni am crezut ca fenomenul e general valabil, in vacanta din America am admirat cu cat entuziasm traiesc oamenii in California. Ar fi multe de discutat despre cum pot altii, cert este ca la noi “trebuie sa” a…

Ceaiul verde – aliatul tocilarilor, neatentilor si grasunilor

Candva demult – imediat dupa Paleolitic pare-mi-se, la cate s-au intamplat intre timp – am fost eleva si studenta. Una destul de tocilara, cu tendinte anti-sociale in anii terminali sau in perioadele de sesiune, pe motiv de studiu si stres. Si cum tocilareala se intretine cu ore lipsa de somn, iar izolarea duce la stari…

Cel mai gustos anti-acneic… usturoiul!

Stiu cum suna asta dar va spun sincer ca… relatia mea cu usturoiul a inceput in copilarie, iar o data cu trecerea anilor, s-a dezvoltat si s-a sudat. Acum vreo 20 de ani, bunica imi dadea zilnic sa mananc cate un catel gol de ustoroi. “Sa nu te imbolnavesti!“, imi spunea. Am ascultat-o, ca orice…

Tinerete fara batranete

Cand eram copil aveam impresia ca la 16 ani o femeie e in cea mai buna forma fizica a ei. Andreea anilor ’90 credea ca la 20 de ani tineretea deja se apropie de sfarsit, la 30 femeile erau de varsta parintilor ei, iar la 40 treaba era nasoala rau! Ca sa fie lucrurile clare…

Sport – natura – tinerete :)

Asa cum povestesc aici si cei de la Green Report, 400 de ciclisti au participat ieri la turul “Bicicleta rosie”. Am fost si eu prezenta si am facut turul Palatului Parlamentului, pornind din Parcul Izvor. Din pacate nu am timp sa fac sport atat cat ar trebui. Asa ca invitatia la eveniment m-a bucurat, fiind…

Fumatul dauneaza grav sanatatii!

Vietile noastre sunt cu siguranta formate si din lanturi de dependente. Si fiecare dintre noi isi poarta prin viata lantul lui, mai lung sau mai scurt. Fie ca este vorba despre cafea, tutun, alcool, droguri, dulciuri, dependente emotionale, materiale, trupesti, toti suntem virusati in vreun fel. Observ cu amaraciune faptul ca de la un timp…