Tag: apa

De ce se trezesc bebelușii noaptea atât de des.

Probabil ați observat deja că apa copilului nu lipsește niciodată din bagajul unei mămici. Apa reprezintă aproximativ 75% din greutatea corporală a sugarilor, aproximativ 60% la adulți și 50% la vârstnici. Motiv pentru care sugarii au nevoie să se hidrateze chiar și de 3 ori mai mult decât o fac adulții (necesar aprox.: 120 ml/…

Ce sporturi de apă am mai testat…

Mi-aș începe pledoaria mărturisind – culmea – că nu-s vreo împătimită într-ale sporturilor de apă. Ba chiar îmi amintesc cu sfială că acum câțiva ani m-am lăsat cu greu convinsă să încerc toboganele mai pricopsite din parcurile acvatice. Deși înot încă din copilărie. Pe de altă parte, de gura soțului, am încercat cândva și kiteboarding,…

Sfaturi pentru un ten frumos – doi. Hidratarea.

Acum ceva vreme vorbeam despre cum poti sa ai un ten frumos si curat, fara urma de impuritati. Si daca atunci ti-am recomandat consumul de usturoi in scop antiacneic, acum as vrea sa-ti amintesc cat de importanta e hidratarea tenului. Si cand spun asta ma refer la hidratarea lui in profunzime. Ceea ce presupune un consum…