Tag: hidratare

De ce se trezesc bebelușii noaptea atât de des.

Probabil ați observat deja că apa copilului nu lipsește niciodată din bagajul unei mămici. Apa reprezintă aproximativ 75% din greutatea corporală a sugarilor, aproximativ 60% la adulți și 50% la vârstnici. Motiv pentru care sugarii au nevoie să se hidrateze chiar și de 3 ori mai mult decât o fac adulții (necesar aprox.: 120 ml/…

Ghid de supraviețuire pentru proaspete mămici: Gimnastica, masajul și hidratarea bebelușului.

Ți-am arătat de curând cum decurge la noi băița lui Namiko.  Se întâmpla în episodul unu al seriei video denumite „Ghid de supraviețuire pentru proaspete mămici”. Și fiindcă distracția continuă cu ritualul de după băiță, respectiv cu gimnastica, masajul și hidratarea bebelușului, fiică-mea a jucat deja într-un al doilea filmuleț. Vă las imediat cu imaginile…

WaterRUN și hidratarea din timpul antrenamentelor

Când vine vorba despre antrenamentele mele, canicula nu mai este un impediment. Alergarea face acum parte din viața mea, fie iarnă, fie vară. De fapt, dacă stau bine să mă gândesc, arșița de anul acesta a fost pentru mine o sursă continuă de inspirație. Întâi am descoperit alături de Lipton Ice Tea Green un cocktail delicios, fără…

Reteta mea de ceai rece, bautura perfecta pentru o zi torida de vara

Povestea mea cu ceaiul verde a inceput undeva pe bancile scolile. Ma pregateam pentru BAC atunci cand mi l-am desemnat drept aliat. Nu de alta, dar aveam mult de invatat si, din cand in cand, ma mai fura peisajul. Aflasem deja ca m-ar putea ajuta sa-mi sporesc puterea de concentrare, avand – totodata – un efect…

Ai incurcat borcanele?

Atunci cand ai doar 18 ani, esti nebun, iubesti si NU ai bani (vorba lui Chirila), grija pentru creme (fie ele de zi, contur de ochi sau creme de noapte) este infima spre inexistenta. Si atunci… decizia de a cumpara 7 cutiute diferite cu alifie in loc de una singura pare complet irationala. Mai ales…

Sfaturi pentru un ten frumos – doi. Hidratarea.

Acum ceva vreme vorbeam despre cum poti sa ai un ten frumos si curat, fara urma de impuritati. Si daca atunci ti-am recomandat consumul de usturoi in scop antiacneic, acum as vrea sa-ti amintesc cat de importanta e hidratarea tenului. Si cand spun asta ma refer la hidratarea lui in profunzime. Ceea ce presupune un consum…

Cu masca.

E vremea sa punem muraturi, sa ne echipam masinile cu cauciucuri de iarna, sa ne imbracam din ce in ce mai gros. Dar cum ne ingrijim pielea in sezonul rece? Daca acum cateva zile vorbeam aici despre oameni care-au imbatranit frumos, haideti sa vorbim azi despre imbatranirea prematura a tenului. Sau, de ce nu, despre…

Review: Masca hidratanta No 7

De cateva luni caut variante eficiente de hidratare a tenului. Gerul lasa pielea uscata si descuamata. Iar efectul e atat usturator, cat si foarte inestetic. Heavenly Hydration Moisture Mask de la No7 este o combinatie de gel si crema care actioneaza ca o masca cosmetica hidratanta. Se aplica pe fata – evitand zona ochilor –…